Kebersihan gigi

Gigi adalah bagian keras yang terdapat didalam mulut, yang digunakan untuk mengunyah makanan.

1.      Gigi sementara, atau biasa disebut gigi susu tumbuh pada anak umur ½ tahun – 2 ½ tahun, berjumlah 20 buah, terdiri dari delapan gigi seri, empat gigi taring, delapan geraham belakang.

2.      Gigi tetap, atau gigi pada orang dewasa berjumlah 32 buah, terdiri dari delapan gigi seri, empat gigi taring, delapan geraham depan dan duabelas geraham belakang.

Jika kita tidak merawat dan jarang menggosok gigi, gigi kita akan menjadi rusak karena sisa-sisa makanan yang menempel dalam gigi bisa membuat gigi berkarang bahkan bolong.

Karang gigi adalah pembentukan mineral seperti "batukarang", yang menempel pada permukaan gigi. Biasanya karang gigi terbentuk pada gigi yang sulit dibersihkan.

Karena apabila kita tidak rajin menggosok gigi, gigi kita bisa berlubang, bisa menyebabkan sakit gigi dan bisa juga menyebabkan bau mulut.

Lakukan gerakan menyikat dari bagian merah ke putih (dari gusi ke gigi) untuk bagian penampang gigi (depan dan samping). Ingat, arahnya tidak boleh bolak balik karena bisa mencederai gusi dan kotoran tidak keluar dari gigi. Dapat juga dengan cara menyikat gigi bergerak searah dengan jarum jam.
Ucapkan huruf iii...bersihkan bagian gigi seri depan dan atas, kemudian sisi kiri dan kanan. Setelah itu adek  mengatakan huruf aaa...dan gosok permukaan kunyah, kiri kanan, atas bawah. Lakukan dengan lembut namun cepat, kemudian berkumur dengan air.

Pilih sikat gigi yang berbulu lembut dengan pegangan yang mantap dan tidak licin.

- Periksakan gigi Adek ke dokter gigi secara teratur, minimal 6 bulan sekali.
- Patuhi jadwal kunjungan yang telah ditentukan oleh dokter gigi.
- Sikatlah gigi  secara teratur minimal 2 kali sehari, sesudah sarapan dan sebelum tidur malam
- Dapatkan informasi tentang tahap-tahap perawatan gigi dari dokter.
- Tanyakan akibat yang mungkin terjadi dari tindakan yang telah dilakukan oleh dokter gigi.
- Gantilah sikat gigi adik- adik minimal sekali dalam 3 bulan.